Tag: crossfit
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Hyrox race: una nuova sfida
Hyrox per la prima volta in Italia nel 2023, il 7 ottobre debutterà a Milano all’Allianz MiCo ore 9:00 (Piazzale Carlo Magno). L’ho scoperta per caso sui social e vedendo i video di altre competizioni precedenti ho subito pensato: “ci devo andare!”. Non importa il risultato (ho 49 anni) ma l’avventura di arrivarci e provare…
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Hyrox Italia 2023 – Piano di allenamento
Le doverose premesse sono due: ho 49 anni e lo faccio solo per passione. Quindi niente agonismo, solo puro divertimento e rimessa in discussione di me stesso. Praticamente una sfida per fare il punto della situazione dopo circa due anni che ho ripreso ad allenarmi costantemente. E’ importante capire queste premesse perchè quello che scrivo…
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Hyrox 2024 Rimini Wellness
Un altro anno, un’altra avventura! Il 2febbraio mi sono iscritto all’Hyrox di Rimini Wellness e deciso di migliorare me stesso con questa competizione. Il programma, quest’anno, prevede un programma più serrato di corsa seguito da un coach professionista. Spero di migliorare i tempi perchè l’anno scorso proprio la corsa è stato il mio punto debole.…